Полезная информация
Главная Полезная информация
Главная » Статьи » Мои статьи

Применение эфирных масел в быту

 Ароматерапия располагает значительным разнообразием способов воздействия на организм человека. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные из них.

Применение эфирных масел - Ароматизация воздуха:

  •  Влажная уборка помещения или мытье полов с добавлением в горячую воду 1-2 капель эфирного масла на каждые 5 литров воды. Это является и гигиеническим мероприятием по снижению количества вирусов, бактерий, грибов на мебели, полу, в воздухе.
  •  Ароматизация постели с нанесением 1-2 капель эфирного масла на удаленные от головы углы подушки (не ближе 10 см от носа) или на простыню.

Для этих целей можно использовать специальные композиции эфирных масел, например, набор «Сундучок хозяюшки» от НПФ «Царство Ароматов», где уже собран букет необходимых в хозяйстве эфирных масел.

  •  Нанесение на одежду и аксессуары (лента для волос, шейный платок, шарф) 1-2 капель эфирного масла не ближе чем 12-15 см от  подбородка.
  •  Аромаплаток создается при нанесении 1-2 капель эфирного масла на носовой платок, который можно держать в нагрудном кармане или периодически подносить к носу.
  •  В качестве аромафлакона можно использовать неглазурованный глиняный сосуд или стеклянный флакон с натуральной пробкой. Объем сосуда должен составлять от 5 до 10 мл. Эфирные  масла будут источать аромат через неглазированную глину или пробку. Для крупных помещений можно использовать 2 флакона, разместив их в противоположных местах.
  •  Аромакниги будут источать приятный аромат, если в емкость с плотно закрывающейся крышкой поставить открытый флакон с эфирным маслом, поместить туда же книгу, закрыть емкость крышкой, оставить на несколько дней.
  •  Аромавеер. На 1-2 наиболее удаленные от центра веера точки нанести по 1 капле эфирных масел. При пользовании веером будет ощущаться прохладный ароматизированный воздух.
  •  Нюхательная соль: в небольшой флакон с широким горлышком, со стеклянной или натуральной пробкой поместить нюхательную соль, основой которой является поваренная соль (4 части) и абсорбент (кремниевый песок; 1 часть) с добавлением желаемого эфирного масла. Смесь тщательно перемешать, засыпать по флакон, закупорить, периодически открывать для вдыхания. Приготовленную нюхательную соль можно также поместить в мешочек из хлопчатобумажной ткани.
  •  Аромакамень (аромапирамида) получается при нанесении на поверхность пористого камня (туф, песчаник) 1-2 капель эфирного масла. Промывать следует только горячей водой с просушиванием на свежем воздухе.
  •  Аромалампа. Ею могут служить:
    а) обычная настольная лампа. Достаточно нанести 1-2 капли эфирного масла на холодную поверхность абажура настольной лампы и затем включить ее. При нагревании происходит постепенное испарение эфирного масла с поверхности абажура.
    б) специальная электрическая аромалампа, снабженная источником тепла, который обеспечивает испарение эфирного масла. В аромалампах различных конструкций обычно имеется емкость для воды, куда добавляется эфирное масло из расчета 1 – 2 капли на 5 кв. м  площади. При нагревании эфирное масло испаряется вместе с парами воды в воздух помещения, также увлажняя его.

в) аромалампа со свечой (аромагорелка) устроена аналогичным методом как и аромалампа, но с использованием открытого огня. Важно при этом соблюдать следующие правила:
       -  не доводить воду до кипения. Это отрицательно сказывается на качестве и действии аромата (разрушаются естественные свойства эфирного масла);
       -  в начале следует наливать в емкость теплую воду (не выше 50 С), затем добавить в нее эфирное  масло из расчета 1-2 капли на 5 кв. м площади;
       -  всегда ставить аромалампу в безопасное место вдали от детей, не оставляя ее без присмотра;
       -  мыть прибор предпочтительно мылом, ополоснув затем водой с уксусом в соотношении 4:1;
       -  не следует использовать в аромалампах со свечой некоторые готовые смеси с растительными маслами (например, жожоба), дорогие масла (неролиевое, жасминовое, розовое).

  •  Пульверизатор может служить для распыления в помещении смеси воды и эфирного масла (на 100 мл 1-2 капли).
  •  Камин  может служить ароматизатором, если на разогретую наружную поверхность его стен нанести эфирное масло из расчета 1 – 2 капли на 5 кв. м площади.
  •  Электрокамин. В емкость с водой, предназначенной для увлажнения воздуха, добавить необходимое эфирное масло из расчета 1 – 2 капли на 5 кв. м площади.
  •  Увлажнитель воздуха. В воду, предназначенную для использования в аппарате, добавить эфирное масло из расчета 1 – 2 капли на 5 кв. м площади (в некоторых увлажнителях этого делать нельзя, о чем предупреждает инструкция по использованию аппарата).

Применение эфирных масел – Аромабижутерия:

          Украшения из мелкопористой глины – терракоты: аромасерьги, аромамедальон, аромаброшь и др. могут служить одним из способов ароматерапии при нанесении 1-2 капель эфирного масла на их поверхность. После исчезновения запаха можно повторить процедуру.
   
          К способам с преимущественным кожным путем проникновения ароматических веществ в организм относятся:

Применение эфирных масел - Ароматизация белья - достигается следующими способами:

  •  добавление эфирного масла в воду (1 капля на 1 литр) для полоскания белья;
  •  помещение белья на несколько дней в емкость с крышкой, где стоит открытый флакон с эфирным маслом;
  •  помещение открытого флакона с эфирным маслом в бельевой шкаф;
  •  протирание полок и ящиков бельевого шкафа смесью эфирного масла с водой (1 капля на 250 мл воды). Это также помогает бороться с бактериями, вирусами, грибками.
Для этих целей также отлично подойдет набор композиций эфирных масел "Сундучок хозяюшки" от НПФ "Царство Ароматов".

Применение эфирных масел – Растирания:

В базисное  масло (масло для массажа, масло – основание) добавить необходимое количество эфирного масла, нанести на больное место и втереть сильными энергичными движениями.     

Применение эфирных масел – Компресс:

Может быть горячим или холодным. Если травматическое или воспалительное повреждение мягких тканей и суставов произошло недавно, рекомендуются холодные компрессы.

Горячие больше подходят для застарелых повреждений, при абдоминальных (после исключения хирургической патологии), мышечных болях, предменструальном синдроме (до появления менструального кровотечения).

Для компресса необходимо взять кусочек мягкой фланели, марли, полотенца, старой простыни, хлопковую (не синтетическую!) вату. При холодном компрессе добавить эфирное масло в холодную воду. Намочить в воде ткань, отжать и приложить к месту повреждения, зафиксировав сверху тонкой полиэтиленовой пленкой или бинтом. Компресс следует держать до тех пор, пока он не согреется до температуры тела, после чего снять. Процедуру повторять 2 – 3 раза в день первые 2 суток после травмы.

 Для горячего компресса количество воды и эфирного масла должно быть таким же, однако вода может быть горячей настолько, какую сможет вытерпеть ребенок. Компресс нужно обновлять, как только он остынет до температуры тела. Иногда бывает достаточно наложить на компресс предварительно нагретое полотенце или шерстяной платок или шарф. Оптимальная продолжительность процедуры 1,5 – 2 часа. Делать  компресс можно 1 – 2 раза в день, на курс 12 –15 компрессов.

Применение эфирных масел - Уход за волосами:


        В средство ухода за волосами добавить эфирного масла: 1 – 2 капли в 15 мл (1 столовая ложка) средства для мытья волос;  1 каплю в 1 столовую ложку бальзама; 1 каплю  в 500 мл воды для полоскания волос.

Весьма удобным и эффективным является применение специальных аромамасляных средств по уходу за волосами, например, бальзам для волос «Блеск», маска для волос «Блеск» с экстрактом хны и эфирными маслами от НПФ «Царство Ароматов».

Применение эфирных масел – Аромадуш:

 Его осуществление возможно следующими способами:

  • Поместить у отверстия для выхода воды фланель и нанести на нее несколько капель эфирного масла. При образовании пара будет ощущаться аромат.
  • Добавить 2-3 капли эфирного масла в гель для душа.

Применение эфирных масел – Аромаванна:

 Аромаванны могут быть общими и местными (для рук, ног, промежности и т.д.). Следует помнить, что чистые эфирные масла не растворяются в воде, они плавают на ее поверхности. Попадание их на слизистую оболочку глаз, полости рта, половых органов может вызывать раздражение.

Поэтому более рационально использование их в смеси с эмульгаторами – веществами, позволяющими эфирным маслам легче смешиваться с водой. Ими являются: морская или поваренная соль, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби. Можно также использовать готовый мед для бани и душа (скоро в продаже в нашем магазине) с эфирными маслами (1 ст. ложку меда растворить в ванне с водой либо нанести непосредственно на тело в качестве скраба легкими массирующими движениями).

При сухой коже ребенка можно добавить в воду 1 – 2 ст. ложки базового масла (авокадо, персикового, зародышей пшеницы, миндального и др). Частота принятия аромаванн – 2-3 раза в неделю.

 Если необходимо совместить процедуру с мытьем, сначала рекомендуется вымыться в ванне или под душем, а затем принять аромаванну. Рекомендуемая длительность процедуры 10 – 20 минут. После ванны тело не ополаскивать, а лишь слегка осушить кожу хлопчатобумажным полотенцем. Температура воды в ванной не должна вызывать потоотделения, так как при этом замедляется поглощение кожей эффективных веществ, содержащихся в маслах для ванн.

Применение эфирных масел - Средства для ухода за кожей лица:

Также Вы можете использовать уже готовые бальзамы, маски и кремы (сливки) для лица, рук, ног с эфирными маслами от НПФ «Царство Ароматов».
      

Применение эфирных масел - Уход за зубами и полостью рта:

  •      Чистка зубов смесью эфирных масел с  зубной пастой (1 капля на 5-7 грамм).
  •      Полоскание полости рта смесью 1 капли эфирного масла на 1 стакан воды. Для этих целей подойдут такие эфирные масла как шалфей, мята, базилик, анис, лимон.
  •      Аппликации на десна смеси эфирных масел с водой или растительными маслами в соотношении 1 : 5 служат средствами профилактики и лечения заболеваний десен.
  •      Полоскание полости рта бальзамом «Улыбка» от НПФ «Царство Ароматов» с уже готовой подобранной композицией экстрактов лаванды, корня аира, коры дуба, шалфея, тысячелистника, розы, календулы, ромашки и эфирными маслами.
  •      Использование натуральной зубной пасты, которая готовится из смеси белой косметической глины, бальзама «Улыбка», соли и соды. Подробный рецепт приготовления такой абсолютно натуральной и полезной зубной пасты Вы можете прочитать здесь.
Приятной ароматерапии!

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Берегиня (26.01.2012)
Просмотров: 998
Всего комментариев: 0
avatar